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持續(xù)高血糖的患者考慮是情緒因素、飲食不規(guī)律、高齡等原因引起,一般可通過放松心情、加強(qiáng)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解,改善出現(xiàn)的不適。

1、情緒因素:

可能是患者長期處于壓抑、焦慮、緊張等情緒中,或者是突然的激動(dòng),使交感神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài),影響到激素分泌,從而使血糖水平升高,在平時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)穆犚魳穪砭徑庑那椋蛘呤桥c家人、朋友溝通和交流來傾訴內(nèi)心的壓力。

2、飲食不規(guī)律:

考慮是患者在平時(shí)經(jīng)常喜歡吃一些高熱量的食物,或者是含碳水化合物比較高的食物,并且在飲用食物時(shí)經(jīng)常暴飲暴食,這些食物大量的進(jìn)入人體后,會對胰島的負(fù)擔(dān)加重,時(shí)間長后會引起血糖升高,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,患者在平時(shí)應(yīng)改善飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)以清淡易消化為主,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如蘋果、橙子、胡蘿卜等。

3、高齡:

隨著年齡的增長,老年人的各個(gè)臟器出現(xiàn)老化以及退化的現(xiàn)象,機(jī)體中各個(gè)臟器調(diào)節(jié)血糖的能力下降,部分老年人在平時(shí)也不注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),從而引起血糖升高的現(xiàn)象,在平時(shí)老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步、快走、慢跑等,可以有效的提高身體的抵抗力,起到控制血糖的作用。

除以上常見的原因外,還可能是脂肪肝等原因引起,可在明確病因后進(jìn)行針對性治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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