4點(diǎn)多起床一般不會(huì)影響體檢，體檢時(shí)一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。
日常生活中每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，部分人群有早起的習(xí)慣，尤其是老年人，睡眠時(shí)間比較短，一般會(huì)早起，但是年輕人由于上班以及生活比較繁忙，身體比較乏累可能會(huì)晚起。只要身體沒(méi)有出現(xiàn)不適，對(duì)于體檢通常不會(huì)造成影響，不會(huì)導(dǎo)致體檢檢查結(jié)果不準(zhǔn)確或者不能進(jìn)行體檢等情況。體檢時(shí)如果不是進(jìn)行肝功能血液檢查，一般不需要空腹，另外還需要注意在體檢前一兩天飲食上要以清淡為主，盡量不要吃油炸、肥膩的食物。
平時(shí)要合理的安排作息時(shí)間，不要過(guò)度勞累，生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步、爬樓梯或者打太極等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，有利于身體健康，對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生也有一定的幫助。
