月經(jīng)初潮一般是12歲到14歲來比較正常。
月經(jīng)初潮通常是指女性第1次月經(jīng)，屬于女性進(jìn)入青春期的一種標(biāo)志，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，影響月經(jīng)初潮的因素有很多，比如遺傳因素、營養(yǎng)供應(yīng)等。正常情況下，女性月經(jīng)初潮一般會(huì)維持4天到5天左右，月經(jīng)量也不會(huì)特別多，如果身體發(fā)育比較早，一般是12歲左右會(huì)有月經(jīng)初潮的情況，如果平時(shí)經(jīng)常挑食偏食，身體發(fā)育會(huì)比較慢，月經(jīng)初潮的時(shí)間相對(duì)比較晚，一般是14歲左右比較正常。如果月經(jīng)初潮過早或者過晚都屬于不正?，F(xiàn)象，需要到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
月經(jīng)初潮期間，一定要保持良好的生活習(xí)慣，不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊等。平時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免使用不潔凈的衛(wèi)生用品，保持良好的生活習(xí)慣可以防止月經(jīng)發(fā)生異常，如果月經(jīng)初潮過程中出現(xiàn)了明顯的身體不適，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
