拔火罐臨床上指拔罐。拔罐通?？梢詼p肥，但是只具有輔助作用。
拔罐一般以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方式，產(chǎn)生負(fù)壓吸附于皮膚表面的一種中醫(yī)治療性操作，通?？梢云鸬酵ń?jīng)活絡(luò)、行氣活血的功效，規(guī)范的拔罐一般可以調(diào)整經(jīng)絡(luò)和臟腑氣血，加速新陳代謝，所以有助于減肥，如果出現(xiàn)濕氣重會(huì)引起體重增長(zhǎng)，適度的拔罐有助于去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)減肥，但是作用有限，也只可以起到輔助作用。
對(duì)于有減肥需求的人群，生活中也需要及時(shí)調(diào)整飲食，飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少量多餐，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如騎自行車(chē)、跳繩、游泳等，適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以消耗體內(nèi)多余的熱量，有助于減輕體重。但是需要選擇科學(xué)合理的方法，不可以盲目輕信偏方或?yàn)E用減肥藥物。
