缺鐵對人體健康有多方面的影響，可能導致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血、智能障礙以及消化系統(tǒng)紊亂等問題。
1、生長發(fā)育遲緩
鐵是許多酶的組成部分，缺鐵會降低這些酶的活性，影響人體的代謝過程，進而對生長和發(fā)育造成不利影響，特別是在兒童和青少年期間。
2、免疫力下降
鐵對于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關重要。缺鐵會削弱免疫細胞的活性，使患者更容易受到病毒和細菌的感染。
3、貧血
缺鐵最直接的后果是導致缺鐵性貧血。這種貧血表現(xiàn)為面色蒼白、口唇和眼結膜蒼白，并伴有疲勞、頭暈和心悸等癥狀。治療時，醫(yī)生可能會開具補鐵劑，如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵或硫酸亞鐵，以促進血紅蛋白的合成，改善貧血癥狀。
4、智能障礙
缺鐵還會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，特別是在兒童期，缺鐵可能導致注意力不集中、記憶力下降等智能障礙。
5、消化系統(tǒng)紊亂
缺鐵會減少胃酸的分泌，進而影響食物的消化和吸收，導致食欲減退、腹脹和惡心等癥狀。
缺鐵對人體健康的影響不容小覷。一旦出現(xiàn)缺鐵癥狀，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行補鐵治療。除了藥物治療外，日常飲食中也應增加富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟等，以預防和治療缺鐵癥狀。
