貧血患者一般可以吃紅棗、豬肝、桑葚、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等食物和藥物進(jìn)行補(bǔ)血，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、紅棗：
紅棗中含鐵元素含量豐富，能提升血紅蛋白含量，患者適量食用紅棗能夠改善貧血的癥狀。
2、豬肝：
豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，血紅蛋白又是紅細(xì)胞的主要原料，適量食用豬肝能夠起到補(bǔ)血的作用。
3、桑葚：
桑葚中含有豐富的鐵元素和維生素C，能夠緩解缺鐵性貧血的癥狀，適量食用能夠改善貧血、抵抗力低下的問(wèn)題。
4、硫酸亞鐵片：
硫酸亞鐵片屬于補(bǔ)鐵藥物，能夠參與紅細(xì)胞中血紅蛋白的合成，幫助紅細(xì)胞正常運(yùn)作，可以改善貧血、慢性失血等現(xiàn)象。
5、富馬酸亞鐵片：
富馬酸亞鐵屬于補(bǔ)鐵劑，能夠增加患者身體中的含鐵量，促進(jìn)血紅蛋白的合成，提高含鐵酶的活性，從而改善貧血引起的體力不足、生長(zhǎng)遲緩等癥狀。
要注意的是貧血會(huì)導(dǎo)致乏力、渾身無(wú)力，患者應(yīng)保證充足的休息時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
