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臉上起小痘痘，一般考慮為痤瘡，這是皮膚科常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。要想有效應(yīng)對(duì)，需從多個(gè)方面入手。

首先，保持皮膚清潔至關(guān)重要。每日用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除多余油脂和污垢，防止毛囊堵塞。

其次，調(diào)整飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵。應(yīng)減少高糖、高脂和辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬果，以助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

再者，規(guī)律作息不容忽視。充足的睡眠有助于內(nèi)分泌平衡，進(jìn)而減少痘痘的發(fā)生。

在治療方面，可根據(jù)病情選擇合適的外用藥物，如龍珠軟膏等，以消炎殺菌。若癥狀較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮口服中成藥，如二丁顆粒、金銀花口服液等，以清熱解毒、化瘀散結(jié)。

請(qǐng)注意，以上建議僅供參考。痘痘的成因復(fù)雜多樣，治療需個(gè)體化。如有疑慮或病情加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。

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