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黑咖啡并不能夠抑制食欲。黑咖啡含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以提神醒腦，促進(jìn)消化，增強(qiáng)新陳代謝等，但是并不能夠抑制食欲。

1，提神醒腦：黑咖啡含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，里面含有大量的咖啡因，能夠有一定興奮神經(jīng)的作用，能夠?qū)蛊诶Ь氲劝Y狀，具有一定的提神醒腦的輔助的功效。

2，促進(jìn)消化：黑咖啡含有大量的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排空，促進(jìn)腸道暢通，能夠防止大便過(guò)于干結(jié)，還可以預(yù)防便秘，具有一定的促進(jìn)消化的輔助功效。

3，增強(qiáng)新陳代謝：黑咖啡含有的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，其中含有大量的咖啡因，能夠興奮神經(jīng)，增加心率，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，具有一定促進(jìn)新陳代謝的輔助的功效。

適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)黑咖啡，有上述的輔助功效，能夠有利于減肥，但是并不能夠抑制食欲。

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