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脫水不會(huì)自己恢復(fù)，如果不及時(shí)治療還會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害。

脫水是指體內(nèi)的水分減少，可能是因?yàn)榇罅繃I吐或者出汗嚴(yán)重，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充后導(dǎo)致的新陳代謝障礙，脫水還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血鈉以及滲透壓出現(xiàn)異常，并且伴有頭暈、身體乏力、手腳麻木、嘔吐等癥狀，如果沒(méi)有治療，導(dǎo)致脫水嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起神志不清、呼吸困難、昏迷。

患者出現(xiàn)脫水的癥狀需要及時(shí)通過(guò)靜脈輸液的方法治療，如果是低滲性脫水可以選擇注射等滲氯化鈉溶液，等滲性脫水需要注射生理鹽水以及葡萄糖注射液，如果患者脫水嚴(yán)重引起了高滲性脫水，還要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

患者平時(shí)需要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，運(yùn)動(dòng)不可以過(guò)量，避免大量出汗，也不可以長(zhǎng)時(shí)間待在高溫環(huán)境，并且要保證充足睡眠，可以幫助脫水后身體恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考