空腹喝蜂蜜水對胃不好,建議患者在飯后服用,但是在喝的時候應(yīng)注意攝入量,避免過多飲用。
蜂蜜是一種天然的食物,味道甘甜,所含有的糖分不需要經(jīng)過消化就可以被人體吸收,具有一定的保健作用,而且蜂蜜水的營養(yǎng)價值也比較豐富,葡萄糖、果糖以外,還含有各種維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸,適當(dāng)?shù)暮纫恍軌蜓a充人體所需要的營養(yǎng),其中所含有的糖分可以快速的被人體吸收利用,通過補充能量的方式改善身體疲勞,由于蜂蜜所含有的糖分比較多,如果空腹服用容易對胃部造成刺激導(dǎo)致胃酸分泌增多,通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃疼、反酸等胃部不適癥狀,因此,建議患者在飯后服用,能夠有效的緩解不適癥狀。
雖然蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高,但是患者應(yīng)注意避免過多飲用,由于蜂蜜水含有糖分比較多,如果過多飲用容易造成血糖的波動,不利于血糖控制。