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膈頂下降時(shí)一般是吸氣。

吸氣時(shí),肋間肌收縮,引起胸腔前后、左右徑均增大,膈肌收縮,膈頂下降,引起胸腔上下徑增大,胸廓的容積擴(kuò)大,肺隨之?dāng)U張,造成肺內(nèi)氣壓減小,小于外界大氣壓,外界氣體進(jìn)入肺內(nèi),形成主動(dòng)的吸氣運(yùn)動(dòng)。

正常人的呼吸有胸式呼吸也有腹式呼吸,只是胸式呼吸的擴(kuò)張度不如腹式呼吸的擴(kuò)張度大。因此,為了增加肺活量,也為了改善肺功能,適當(dāng)?shù)腻憻捀故胶粑?,增加膈肌的收縮和舒張,可以明顯的增加胸廓的上下徑,對肺功能的改善,尤其通氣功能的改善大于胸式呼吸。胸廓左右徑擴(kuò)大導(dǎo)致的肺活量增加、通氣功能改善,因此無論是有病還是沒有病的情況下,如果希望增加通氣功能、增加肺活量,只能通過鍛煉腹肌的力量,利用膈肌的收縮和舒張來增加肺活量。

以上內(nèi)容僅供參考

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