愛睡覺可能是身體體質差、過度勞累、貧血等原因引起，具體的病因患者也可以到醫(yī)院進行全面檢查，根據(jù)檢查結果，對因治療。
1、身體體質差：
如果患者平時有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象或者不經常進行體育運動，容易導致身體過于虛弱，此時體內的精力也會不足，從而導致想睡覺，平時患者可以通過加強營養(yǎng)來改善體質，也可以適當進行慢跑、打羽毛球、爬山等運動增強抵抗力。
2、過度勞累：
如果患者經常從事重體力活動或者劇烈運動，容易導致體內的能量消耗過多，從而使身體出現(xiàn)乏力、想睡覺的癥狀，這種情況一般屬于正常生理現(xiàn)象，平時患者應注意勞逸結合。
3、貧血：
發(fā)病原因可能是飲食不良引起，也可能是體內紅細胞破壞過多導致，患病后體內的血紅蛋白濃度下降，容易使身體的各個組織器官出現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)象，從而使患者出現(xiàn)疲倦、嗜睡的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物改善。
除了以上幾種原因以外，還可能是神經衰弱等原因引起。平時生活中患者要保證規(guī)律作息，不可長期熬夜，有利于身體健康。
