喝奶粉是否可以長高，要根據(jù)實(shí)際情況來判斷，如果兒童正處于生長發(fā)育時(shí)期，喝奶粉通?？梢蚤L高。如果是成年人喝奶粉，則不可以長高。若在此期間出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、可以長高：
奶粉中的營養(yǎng)價(jià)值較高，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有多種維生素以及礦物質(zhì)，兒童在生長發(fā)育時(shí)期適量的喝奶粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對長高有一定的幫助。而且兒童適量的喝奶粉，還能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)以及免疫力，對降低患病風(fēng)險(xiǎn)有幫助。
2、不可以長高：
如果是成人喝奶粉通常不可以長高，因?yàn)槌扇说墓趋谰€已經(jīng)閉合，喝奶粉后并不會導(dǎo)致身體發(fā)育，所以不會引起長高，但是適量喝奶粉，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充鈣元素，對預(yù)防骨質(zhì)疏松有幫助。
建議兒童在喝奶粉的同時(shí)還應(yīng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，對促進(jìn)生長也有幫助。
