頸椎退行性變的患者，可以適當通過一些理療方式，減輕疼痛，緩解癥狀，改善關節(jié)功能的。比如，可以適當的做牽引，以及通過針灸，艾灸，按摩，推拿，拔罐，熱敷等理療方法，都是可以進行的，也都有一定的效果。
另外，患者也要適當進行醫(yī)療鍛煉，避免長期伏案工作、學習，而且在長時間的低頭后，要適當休息，注意做好頸部的護理和保養(yǎng)，經常做抬頭挺胸的動作，也要注意保暖，避免頸部受涼，必要時，再應用改善循環(huán)以及非甾體抗炎藥等，進行治療。
頸椎退行性變怎樣理療
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-05-251707次
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膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現了膝關節(jié)的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 17584次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
01:31
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 24482次
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頸椎退行性變怎樣鍛煉頸椎退行性變要堅持有效的醫(yī)療鍛煉，有助于改善癥狀，并且能夠減輕疼痛，患者可以適當練習蛙泳，或者進行放風箏的鍛煉，都有助于減輕癥狀。還可以練習小燕飛式，另外也可以做頸項肌長收縮練習等，可以堅持挺胸抬頭。也要改善不良的姿勢，比如要避免長期久坐，避免長期低頭看手機，也要避免長時間伏案工作和學習，注意休息，適當按摩頸部，勞逸結合，臥位也不要使枕頭過高。另外，如果癥狀改善不明顯，還要堅持有效的藥物治療。語音時長 01:15”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-17 3846次
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怎樣根除頸椎退行性變目前頸椎退行性變是不能夠根治，頸椎退行性變出現的原因有很多，包括年齡、職業(yè)因素以及長期低頭等造成的姿勢不良。頸椎退行性變目前尚沒有有效的藥物能夠根治，患者在平時要注意避免使病變加重的一些因素。比如需要長期伏案工作的患者，可以在工作一段時間之后起身活動，活動一下頸部，放松頸椎關節(jié)。在平時不要長期低頭看書、看手機、看電腦，要注意進行放松。另外要注意保護頸椎關節(jié)，避免受到創(chuàng)傷和劇烈的晃動。語音時長 01:14”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-12 1440次
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怎樣根除頸椎退行性變病情分析：頸椎退行性變和人類衰老一樣是無法根除和阻止的。但是可以通過改變不良生活習慣、減輕頸部負荷、改變不良用頸姿勢等方法，來延緩退變的發(fā)展。意見建議：有頸椎退變的患者避免長時間低頭。在站立或坐位時應挺胸抬頭，不要含胸探頭，睡眠時枕頭的高度要適宜，避免造成頸椎屈曲。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-28 902次
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膝關節(jié)退行性變怎樣理療病情分析：膝關節(jié)退行性變如果出現疼痛,腫脹等臨床癥狀，可以通過針灸、熱敷、烤電、按摩、電療等理療，促進血液循環(huán)、活血化瘀、舒筋通絡，減輕關節(jié)疼痛。意見建議：膝關節(jié)退行性變患者日常應注意休息，避免深蹲、上下樓梯等增加關節(jié)負擔的活動。出現疼痛癥狀應口服非甾體消炎藥，如美洛昔康等消炎止痛，關節(jié)腔內出現積液可以進行關節(jié)腔穿刺，抽取積液并注射藥物，如玻璃酸鈉緩解疼痛，改善關節(jié)功能。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-01 401次
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頸椎退行性變原因頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項：1.長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長期姿勢不良可以使椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關系，由于從事工作不同，患者可能需要長期低頭，比如刺繡、打字等等，而造
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-17 353次
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怎樣會引起頸椎輕度退行性變頸椎輕度退行性變是指由于諸多因素所造成的頸椎出現了關節(jié)軟骨的進行性退變、消失以及骨質過度增生的一種病變。往往會由于長期姿勢不當、過度勞累或者肥胖因素遺傳因素、代謝因素、骨密度異常以及關節(jié)受損傷、創(chuàng)傷、炎癥等等所引起。所以要積極的尋找和去除相關的誘發(fā)因素，也要做好日常生活的護理和保養(yǎng)。平時要注意避免長
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-20 123次
