春天艾灸的好處有提升陽氣、溫經(jīng)通絡、預防疾病、促進食欲。
提升陽氣:春天是肝氣生發(fā)的季節(jié),春天艾灸能夠幫助提升陽氣,有助于調(diào)和人體的氣血,改善氣滯血瘀導致的肌肉腫脹、麻木、四肢疼痛等。
溫經(jīng)通絡:春天艾灸能夠溫經(jīng)通絡,促進身體的血液循環(huán),幫助新陳代謝,加速身體的毒素排出。春天艾灸能夠緩解腹瀉、宮寒怕冷等癥狀。
預防疾?。捍禾彀哪軌蝾A防疾病,春天風大,很多體質(zhì)虛寒的患者容易感冒,艾灸后能夠提升人體的免疫力,人體的正氣充足,就不容易感染疾病。
促進食欲:春天艾灸后能夠加速新陳代謝,調(diào)理腸胃功能,能夠促進食欲。
春天艾灸的時候,切記時間不能過長,操作時要保持合適的距離,避免燙傷,不要在雨天或者霧霾天進行艾灸,艾灸后要適當?shù)暮纫恍厮?,預防上火。