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午睡想醒卻睜不開眼怎么回事

如果是在午睡的時(shí)候,患者意識(shí)已經(jīng)恢復(fù)了,但是卻睜不開眼睛,往往可能是患者被別人打擾了,在快動(dòng)眼睡眠期的時(shí)候,四肢的肌力以及肌張力降低,患者可能會(huì)出現(xiàn)眼睛睜不開。

還有如果是非常的疲勞,患者如果睡眠時(shí)間還沒有達(dá)到大腦需要的時(shí)間,可能也睜不開眼。

一般來說,建議患者要注意休息,平常可以進(jìn)行午睡,在夜間的時(shí)候不能熬夜,不能過度的勞累,也不能過于緊張和焦慮,夜間睡眠質(zhì)量改善了,第二天精力會(huì)比較充沛。

以上內(nèi)容僅供參考

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