生理期一般指月經(jīng)，患者來月經(jīng)能吃西瓜，適當(dāng)?shù)某圆粫?huì)對(duì)身體造成影響。
西瓜是一種比較常見的水果，西瓜中的水分含量較多，吃起來口感爽脆，而且西瓜中還含有豐富的葡萄糖、蘋果酸、果糖、番茄素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。來月經(jīng)的人群，身體抵抗力通常會(huì)有所下降，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希軌蚝芎玫难a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體抵抗力有幫助。而且西瓜中還含有豐富的膳食纖維，吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠預(yù)防和緩解大便干結(jié)以及便秘的現(xiàn)象。西瓜并不屬于辛辣刺激性的食物，吃了以后不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，所以來月經(jīng)患者一般能吃西瓜。
月經(jīng)期間的人群要避免吃寒涼以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、胡椒、芥末等，以免誘發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生，如果患者出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、元胡止痛片等藥物治療。
