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感冒一般不能喝黑枸杞泡水。黑枸杞是大補(bǔ)的食物,滋補(bǔ)性強(qiáng),而感冒患者身體比較虛弱,不建議在短時間內(nèi)大補(bǔ)。
感冒喝黑枸杞泡水不僅不會讓病情盡快好轉(zhuǎn),喝了反而會加重病情,所以感冒一般不能喝黑枸杞泡水??梢栽诟忻翱祻?fù)之后用黑枸杞泡水來喝,還可以提高自身的免疫力。同時還要注意黑枸杞屬于熱性食藥,感冒患者本身可能會有一些上火的情況,喝黑枸杞泡水便有加重感冒癥狀的可能。
感冒期間要清淡飲食,多吃果蔬,可以吃蘋果、橙子等富含維生素C的食物,盡量少吃油炸、辛辣、過硬等刺激性的食物,保證一個良好的胃腸環(huán)境。同時要多喝熱水,緩解呼吸道的疼痛感與干燥,保持呼吸道處于水潤的狀態(tài),有利于緩解感冒的癥狀。    

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