如果檢查出患有高血壓,應(yīng)該盡快的查明誘發(fā)高血壓的病因,針對(duì)高血壓病因進(jìn)行治療,并且在飲食當(dāng)中,以及生活習(xí)慣上做出改變,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病。
對(duì)于經(jīng)常熬夜、情緒不良的患者,一定要改變其作息時(shí)間;
飲食中攝入過(guò)多鈉鹽的患者可以適當(dāng)?shù)慕档外c鹽的攝入量,甚至在情況嚴(yán)重時(shí)可以不攝入鈉鹽。并且在飲食中,一定要多吃一些水果蔬菜,補(bǔ)充人體所需的微量元素。多補(bǔ)充一些鉀元素,鉀元素在一定程度上可以調(diào)整由于鈉元素濃度過(guò)高而造成的血管損傷。