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芒果是屬于偏燥熱的一種水果,如果吃多或者是腸胃不好的人,吃芒果有可能會(huì)急性腹瀉。腹瀉初期可以服用消炎藥,腹可安或者太極藿香正氣水口服液,都可以緩解此類腹瀉。

平時(shí)要盡量適量的吃一些芒果,不可過量,腹瀉要注意多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。同時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。

要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,可以吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。平時(shí)可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要保持心情舒暢,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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