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腎虛自己會(huì)恢復(fù)嗎

腎虛一旦發(fā)生,不容易自己恢復(fù)。對(duì)于腎虛應(yīng)該選擇藥物和其他一些生活方式的改變,才能夠恢復(fù)。

第一,藥物的選擇。腎虛,可分為陽(yáng)虛和陰虛兩種情況,對(duì)于陽(yáng)虛的患者,可以選擇金匱腎氣丸。而對(duì)于陰虛的患者,可以選擇六味地黃丸。對(duì)于腎虛的患者,除了用藥物之外,還要用其他的方法。

第二,可以應(yīng)用一些針灸,艾灸,刮痧,拔罐,這樣的中醫(yī)理療的方法,來(lái)緩解腎虛。

第三,在自身的調(diào)整上,也是非常重要的。應(yīng)該避免過于頻繁的性生活和過于頻繁的手淫,以及應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如豬腎,羊腎,狗肉,羊肉以及黑芝麻,黑豆,木耳和海參等。

所以,通過以上幾種方式,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理,才能夠?qū)⒛I虛治療恢復(fù),而自己通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)的方式很難恢復(fù),應(yīng)該輔助以藥物治療,才是最好的方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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