戴套指的是戴避孕套，戴避孕套了還總是擔心懷孕可以通過確認避孕套使用正確、服用避孕藥、計算安全期、觀察月經(jīng)、心理調(diào)節(jié)等方法改善，也可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果由醫(yī)生做出專業(yè)診斷。
1、確認避孕套使用正確：
應(yīng)確認在性生活的過程中是否正確佩戴避孕套，比如檢查有無破損、滑脫等，建議在每次使用前后應(yīng)及時進行檢查。
2、服用避孕藥：
如果沒有懷孕的打算，可以在醫(yī)生的指導下服用復方炔諾酮片、復方左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等避孕藥物進行治療，能夠達到避孕的目的。
3、計算安全期：
可以根據(jù)月經(jīng)周期計算安全期，如果性生活時正處于安全期，一般可以降低懷孕的幾率。
4、觀察月經(jīng)：
如果月經(jīng)按時來潮，也可以在一定程度上排除懷孕的可能。
5、心理調(diào)節(jié)：
不要因擔心懷孕而存在較大的心理壓力，可以通過一些放松活動改善，比如聽音樂、逛街、看書等。
為了達到長期避孕的目的，女性可以在醫(yī)生的操作下放置宮內(nèi)節(jié)育器或者進行結(jié)扎手術(shù)。
