無緣無故感覺骨頭里面痛可能是受涼、缺鈣、外傷、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式治療?；加屑膊r，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、受涼
處在寒冷的環(huán)境中時，由于寒冷的刺激可能會導(dǎo)致肌肉收縮痙攣，從而感覺像是骨頭里面痛?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)奶砑右路龊帽ＥM行緩解。
2、缺鈣
當(dāng)機體出現(xiàn)了缺鈣的情況時，可能會導(dǎo)致骨密度下降，引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)骨頭疼痛，嚴重者還可能會造成病理性骨折。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。在早晨空腹或餐后半小時服用，能夠為機體補充鈣質(zhì)，改善缺鈣的情況。
3、外傷
機體在受到外傷后，如果引起了骨損傷，通常也可導(dǎo)致骨痛的癥狀發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。餐后半小時到一小時的時間服用，有助于減輕對胃腸道的刺激。
4、關(guān)節(jié)炎
如果自身患有關(guān)節(jié)炎，在炎癥的刺激下，通常會引起骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療，可起到抗炎、止痛等作用，也可以在餐后半小時到一小時的時間服用。
5、骨腫瘤
是發(fā)生在骨內(nèi)或起源于各種骨組織成分的腫瘤，可分為良性腫瘤和惡性腫瘤，可能會對骨組織造成壓迫，引起疼痛?？梢栽卺t(yī)生的操作下進行骨腫瘤切除術(shù)治療，如果是惡性的腫瘤，術(shù)后還應(yīng)給予放、化療等方式輔助治療。治療期間，患者需要保持良好的心態(tài)，積極的配合。
平時應(yīng)做好自我管理，根據(jù)溫度的變化及時增減衣物，預(yù)防受涼。飲食方面保持營養(yǎng)均衡，另外還應(yīng)做好自我保護措施，避免受到外傷。
