退燒一般是指退熱，煮什么水退熱效果最好這種說法不正確，一般是煮生姜水、金銀花水、板藍(lán)根水、柴胡水、黃連水等退熱效果比較好，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下喝，平時還應(yīng)該定期去醫(yī)院做體檢。
1、生姜水：
發(fā)熱是臨床上比較常見的一種癥狀，可能是受涼引起的，可以用生姜煮水喝，有助于去除體內(nèi)寒氣，對改善發(fā)熱有一定幫助。
2、金銀花水：
金銀花是一種中藥材，具有清熱解毒和疏散風(fēng)熱的功效，如果發(fā)熱是上火的原因，可以用金銀花煮水喝，可以起到輔助退熱的作用。
3、板藍(lán)根水：
板藍(lán)根是臨床上比較常用的一種藥物，可以用來煮水喝，能夠清除體內(nèi)熱邪，可以用于外感引起的發(fā)熱。
4、柴胡水：
柴胡是一種植物類中藥材，味苦、辛，性微寒，具有解表退熱和疏肝解郁的功效，當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用柴胡煮水喝。
5、黃連水：
這是一種清熱瀉火的中藥材，可以用來煮水喝，可以改善高熱神昏、心煩不寐等不適癥狀。
無論是使用哪種中藥材煮水喝，都需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要盲目更改劑量和用法。
