護(hù)肝解酒吃水果，或者是護(hù)肝藥物，都對于解酒護(hù)肝有一定的作用。
1、水果：護(hù)肝解酒可以吃蘋果、柑橘或者是葡萄等，這些水果里面含有有機(jī)酸，比如蘋果酸、檸檬酸以及酒石酸等，而酒里面的主要成分是乙醇，有機(jī)酸能與乙醇發(fā)生相互作用，形成酯類物質(zhì)，從而達(dá)到解酒的目的。同時(shí)這些水果里面還含有大量的維生素和膳食纖維，有利于促進(jìn)肝臟解毒排毒的功能，從而起到輔助保肝的作用，所以護(hù)肝解酒吃水果有一定的作用。
2、護(hù)肝藥物：護(hù)肝解酒可以服用護(hù)肝片、小柴胡湯等藥物，這兩種藥物都有很好的疏肝理氣，健脾消食的作用，同時(shí)還有很好的保肝降酶的功效，還能都能夠有效的增強(qiáng)肝臟的代謝功能，從而促進(jìn)酒精的分解與排出起到解酒的作用，所以護(hù)肝解酒吃護(hù)肝藥物有一定的作用。
在日常生活中要少喝酒，喝酒過多容易導(dǎo)致酒精肝、肝炎以及肝硬化的發(fā)生，因?yàn)榫凭隗w內(nèi)百分之九十都是通過肝臟代謝的，對于肝臟的危害是特別大的。同時(shí)喝酒過多還容易傷胃，引起消化不良，而且還會對腎臟有一定的影響，通常會影響性功能，所以要少喝酒。
