永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

一歲寶寶怎么補(bǔ)鈣

一歲寶寶補(bǔ)鈣可以通過飲食和藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。

因?yàn)楹⒆由L發(fā)育速度比較快,所以鈣的需求量也會比較高,平時(shí)可以給孩子適量的喝一些牛奶,因?yàn)榕D讨泻}量比較高,而且還富含維生素D,可以有效的促進(jìn)鈣吸收。還可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜,香蕉,木耳等蔬菜,這些蔬菜中不僅含鈣,而且還含有鎂和鉀等微量元素,可以提高鈣的吸收,還可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┑包S、動(dòng)物肝臟、海魚等食物,也可以起到補(bǔ)鈣的效果。

雖然以上食物都有很好的補(bǔ)鈣效果,但是對于嚴(yán)重缺鈣的患兒應(yīng)及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。

平時(shí)也可以帶孩子到戶外多曬曬太陽,這樣可以促進(jìn)鈣吸收。還要飲食均衡,規(guī)律作息,避免熬夜,都可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦