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倒立之后出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀可能是以下原因引起的:

一、體位變化。人體直立狀態(tài)時血液受到重力的影響可能會集中分布在身體下垂部位,而突然做倒立動作頭部低于心臟,而血液的重新調(diào)節(jié)會慢于體位的改變,大腦容易出現(xiàn)短暫的缺氧缺血從而引起頭暈的癥狀。

二、空腹做倒立。在空腹?fàn)顟B(tài)下做倒立容易使得體內(nèi)的熱量供應(yīng)不足,導(dǎo)致身體血糖含量下降從而出現(xiàn)運(yùn)動性低血糖,引發(fā)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

三、呼吸方式不對。很多人練倒立時憋氣,張大嘴,大口呼吸,呼吸過快,過于急促等不正確的呼吸方式都會阻礙呼吸,出現(xiàn)呼吸困難引起頭暈、惡心的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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