回奶脹痛一般持續(xù)3天到7天,需要根據(jù)自身的情況決定。
回奶是指停止乳汁分泌,在回奶過程中會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛,并且疼痛感比較明顯,如果只是輕微的疼痛感,個(gè)人體質(zhì)比較好,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)短一些,持續(xù)3天左右;如果疼痛感比較嚴(yán)重,個(gè)人體質(zhì)比較偏弱,持續(xù)的時(shí)間會(huì)有所延長,會(huì)持續(xù)7天左右。
如果只是輕微的疼痛感,可以讓專業(yè)的醫(yī)師通過按摩的方式緩解,能夠加快血液循環(huán)的速度,減輕疼痛感;如果疼痛感比較劇烈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到止痛的效果,減輕身體不適反應(yīng)。
日常生活中需要調(diào)整飲食習(xí)慣,不可以吃高蛋白質(zhì)以及高膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞蛋等,以免導(dǎo)致出現(xiàn)脹奶的情況,影響身體恢復(fù)。