如果每天早上起來,都感覺口腔中唾液分泌減少,導致發(fā)干的癥狀,一般考慮是睡覺時張口睡覺。張口睡覺一般是因為呼吸困難所表現(xiàn),因為肌肉松弛,在睡著后,口腔頂部的小舌頭垂下來,阻塞了呼吸道,導致其皮腔吸氧不足,只好張開嘴輔助呼吸。
因為睡覺時張嘴自己很難發(fā)現(xiàn),所以家屬要多加注意,我們要知道張嘴睡覺是有許多壞處的,它會導致我們暴牙或者是導致牙齒的排列不整齊,睡覺也會增加感染病毒細菌的幾率,也會因此引發(fā)各種口腔疾病,也會導致第二天食欲降低,影響我們的睡眠質(zhì)量,預防鼻炎和扁桃體炎。
如果是在無意識情況下張口呼吸,這個時候就需要注意,是否患有鼻炎或者是扁桃體炎。
睡覺時的禁忌,我們要禁忌蒙頭而睡,或者是陽面睡覺,也要禁忌對于燈光睡覺,當風而睡,這樣才能保證我們有一個良好的睡眠,或者是避免各種口腔疾病的到來。