手淫的危害是很多的，嚴重的甚至會導(dǎo)致陽痿。戒掉手淫之后自己身體要有一個恢復(fù)期，至少是需要兩個月或者三個月才能恢復(fù)健康的身體，所以在這個期間一定要注意控制自己。在恢復(fù)的期間可以吃一些食物來補腎，比如說韭菜、魚、動物腎臟等等，這些食物都是可以補腎壯陽的，特別是韭菜，它本身就是壯陽菜，多吃韭菜對手淫過度的朋友恢復(fù)腎功能有好處。想要恢復(fù)健康的身體，要加強鍛煉和保證睡眠，一般來說正常人的一天要鍛煉一個小時，才能夠得到有效的體質(zhì)恢復(fù)。
戒除手淫后多久能恢復(fù)身體
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2232562次
以上內(nèi)容僅供參考
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手淫戒掉多久能恢復(fù)正常一般認為手淫戒掉大概需要六個月左右能恢復(fù)正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三個月左右就可以恢復(fù)正常的。一般手淫會帶來相關(guān)危害，頻繁手淫會引起前列腺炎、陽痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常這些情況改善了就提示基本上恢復(fù)正常了。前列腺炎主要是表現(xiàn)排尿不適、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用藥物治療，如前列舒通膠囊等。如果是勃起不好，建議服用中成藥，如疏肝益陽膠囊等很多中成藥都是可以的。如果是射精快的情況，建議可以配合服用鎖陽固精丸或參茸鞭丸等，也可以選擇必利勁口服。因此，戒掉手癮是可以恢復(fù)這些情況的，恢復(fù)大概需要半年左右。
01:28
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-28 98438次
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腎切除后多久能恢復(fù)腎切除后通常兩周，甚至更長的時間才能恢復(fù)，主要跟患者身體的一般狀況以及基礎(chǔ)的疾病，或者選擇不同的手術(shù)方式等具有一定的相關(guān)性。如果是老年的患者，即基礎(chǔ)疾病比較多，身體狀態(tài)比較差，在進行腎切除手術(shù)之后，其恢復(fù)相對來說比較慢，需要兩周到一個月，甚至更長的時間患者才能夠逐漸的恢復(fù)。而針對不同病因所導(dǎo)致的腎切除，如腎結(jié)核所導(dǎo)致的腎切除，術(shù)后需要長時間的服用抗結(jié)核藥物，其恢復(fù)起來也是比較慢的。而腫瘤或者損傷導(dǎo)致的腎切除，通常一兩周就能出院、恢復(fù)。
01:28
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-07 13930次
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戒除手淫后多久能恢復(fù)身體手淫的危害是很多的，嚴重的甚至會導(dǎo)致陽痿。戒掉手淫之后自己身體要有一個恢復(fù)期，至少是需要兩個月或者三個月才能恢復(fù)健康的身體，所以在這個期間一定要注意控制自己。在恢復(fù)的期間可以吃一些食物來補腎，比如說韭菜、魚、動物腎臟等等，這些食物都是可以補腎壯陽的，特別是韭菜，它本身就是壯陽菜，多吃韭菜對手淫過度的朋友恢復(fù)腎功能有好處。想要恢復(fù)健康的身體，要加強鍛煉和保證睡眠，一般來說正常人的一天要鍛煉一個小時，才能夠得到有效的體質(zhì)恢復(fù)。語音時長 01:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 360712次
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戒除手淫早泄會改善嗎頻繁的手淫是會使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，從而會很容易導(dǎo)致局部免疫力下降，會引起患者有尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神經(jīng)疲勞減退，陽痿早泄等疾病的，如果減少手淫的話早泄肯定是會得到些改善的。長期手淫是會損耗腎的陽氣的，導(dǎo)致出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)，患者主要臨床表現(xiàn)是會有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，學(xué)習注意力不集中，失眠多夢等癥狀的，對于早泄患者來說一定要調(diào)整好個人的心態(tài)，平時要避免心理壓力過大，患者一定要保持充足的睡眠，平時不要吃那些辛辣刺激性的食物，不要抽煙，也不要喝酒，平時要避免不當?shù)男孕袨?，不要有頻繁的手淫。語音時長 01:11”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-08 7783次
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戒了手淫多久能恢復(fù)硬度病情分析：頻繁的手淫會導(dǎo)致出現(xiàn)性疲乏，腎精虧虛，從而會引起勃起硬度不好的表現(xiàn)，戒除手淫半個月到一個月后，一般硬度就能夠恢復(fù)。如果戒除不了手淫，建議一個月不要超過4次，這樣對身體影響會比較小。意見建議：建議平常多鍛煉身體，不要宅在家里，注意衛(wèi)生，避免慢性前列腺炎，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。
牛紀保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-08 29016次
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人流后多久身體才能恢復(fù)正常病情分析：人工流產(chǎn)以后一般會在一個月內(nèi)，身體恢復(fù)正常，所以一個月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，還要注意避免勞累，避免重體力勞動。意見建議：人工流產(chǎn)以后一定要注意飲食溫軟易消化，多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，可以多吃一些湯汁類的食物，少吃辛辣生冷寒涼的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。如果出現(xiàn)陰道流血量增多，應(yīng)該去醫(yī)院做一個彩超復(fù)查。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 2602次
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怎樣戒除手淫手淫在臨床上一般指自慰?？赏ㄟ^不穿太緊的內(nèi)褲、轉(zhuǎn)移注意力、保持正常性生活等方式戒除自慰。1、不穿太緊的內(nèi)褲：經(jīng)常穿過緊的內(nèi)褲，有可能會導(dǎo)致私處過度受到摩擦，從而產(chǎn)生自慰的念頭，平時生活中可以選擇一些寬松、柔軟舒適的內(nèi)褲，不僅能夠降低對會陰部的刺激，而且還能夠降低會陰部疾病的發(fā)生率。2、轉(zhuǎn)移注意力：如
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-05-12 0次
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戒除手淫身體會有哪些變化手淫一般是指自慰，戒除自慰身體可能會出現(xiàn)精神集中、性功能提高、前列腺炎緩解等變化。1、精神集中：雖然偶爾的自慰對身體健康有一定的好處，但如果頻繁自慰會導(dǎo)致大腦皮質(zhì)過度興奮，當大腦皮質(zhì)長期處于過度興奮中，會逐漸的出現(xiàn)失眠、精神不集中、注意力下降等多種情況，但戒除自慰后，精神也會逐漸的恢復(fù)正常，逐漸變得
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-04-07 0次
