藏紅花一般2-3天喝一次比較好。
藏紅花具有活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血的作用，適量飲用可以提高身體的新陳代謝，并且能夠活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)這些癥狀，同時對于心腦血管疾病的治療也有效，還可調(diào)節(jié)肝腎功能，包括三高的一些癥狀改善也較顯著。藏紅花泡水喝是藏紅花常用的一種使用方法，經(jīng)常飲用藏紅花茶，能夠防治心腦血管的一些疾病。經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體的心臟有一定的保護(hù)作用，對血壓有一些調(diào)節(jié)作用，對心梗、腦梗這些心腦血管的一些癥狀也有一定的療效。同時在使用中，還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，特別是促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，提高血液的供氧能力，對人體免疫力、抵抗力有一定的提高效果，包括改善人體的體質(zhì)藏紅花平常喝一點(diǎn)對身體是有好處的，可以調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)，起到美容養(yǎng)顏的作用，還可以保護(hù)心臟，對于身體是有利的，但是不能多喝，也不能天天喝，一般2-3天喝一次就可以了。如果天天喝的話，可能會導(dǎo)致女性的月經(jīng)期變長，日常經(jīng)血變多，導(dǎo)致體內(nèi)血液流失，從而引起貧血的問題。
此外，需要注意的是，對于孕婦、經(jīng)期和出血性患者，藏紅花需禁止服用。同時藏紅花需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑規(guī)律服用，以免損害身體健康。
