并不是所有的健康人都需要用低鈉鹽替代普通食鹽,市場上最近出現(xiàn)的低鈉鹽是指以氯化鈉、碘酸鉀為原料,并添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂的鹽,簡單說就是在鹽中降低鈉的比例,而適當(dāng)增加鉀和鎂,但其咸味來源于鈉,故低鈉鹽口味較傳統(tǒng)鹽偏淡。由此也可以得出要限制鈉的攝入,對(duì)于低鈉鹽也不能沒有限制,這樣看來也沒有必要所有人都用低鈉鹽替代普通食鹽,低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、腎病、心臟病患者長期服用,但需注意的是由于低鈉鹽中的鉀含量較傳統(tǒng)鹽較高,存在高鉀血癥傾向,如慢性腎功能不全晚期患者應(yīng)慎用低鈉鹽,以免導(dǎo)致高鉀血癥。
健康人都要用低鈉鹽嗎
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健康人都要用低鈉鹽嗎并不是所有的健康人都需要用低鈉鹽替代普通食鹽,市場上最近出現(xiàn)的低鈉鹽是指以氯化鈉、碘酸鉀為原料,并添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂的鹽,簡單說就是在鹽中降低鈉的比例,而適當(dāng)增加鉀和鎂,但其咸味來源于鈉,故低鈉鹽口味較傳統(tǒng)鹽偏淡。由此也可以得出要限制鈉的攝入,對(duì)于低鈉鹽也不能沒有限制,這樣看來也沒有必要所有人都用低鈉鹽替代普通食鹽,低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、腎病、心臟病患者長期服用,但需注意的是由于低鈉鹽中的鉀含量較傳統(tǒng)鹽較高,存在高鉀血癥傾向,如慢性腎功能不全晚期患者應(yīng)慎用低鈉鹽,以免導(dǎo)致高鉀血癥。語音時(shí)長 1:18”
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低鈉鹽什么人不能吃一、腎功能不全的人。鉀離子是通過腎臟排出體外的,如果腎功能受損,久而久之就會(huì)引起鉀離子積聚,出現(xiàn)血鉀升高。有腎臟疾病的人選擇的低鈉鹽之前最好與醫(yī)生進(jìn)行溝通,否則不宜吃低鈉鹽。二、高血壓服用卡托普利、纈沙坦類藥物的人,服用ACEI類藥物及ARB類藥物的人,在用低鈉鹽患高血鉀的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著增加。三、服用螺內(nèi)酯的人。螺內(nèi)酯是一種利尿劑也是一種降壓藥,主要是通過抑制醛固酮發(fā)揮作用,醛固酮降低,鉀離子排出受阻,血鉀就會(huì)升高。四、對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥來說可食用無碘鹽,但不宜食用低鈉鹽。五、兒童由于腎功能發(fā)育不完善,也不可以長期食用低鈉高鉀鹽。語音時(shí)長 1:34”
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甲亢能吃低鈉鹽嗎甲亢可以吃低鈉鹽,甲亢的患者不能吃含碘的食鹽,目前市面上有賣無碘鹽。甲亢的病人應(yīng)該注意低碘飲食,不要吃海帶,紫菜,海白菜等含碘多的食物。注意休息,避免勞累,不要看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,一定要戒煙,尤其不能吸二手煙,吸煙對(duì)甲亢容易使突眼加重或者很難恢復(fù)。
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