一般天天做艾灸對身體好，可以天天做艾灸，但時間不建議過長。
做艾灸是通過艾草燃燒時產(chǎn)生的熱力刺激人體的經(jīng)穴，調(diào)節(jié)機體臟腑器官的功能，使經(jīng)絡(luò)中的氣血循行加快，可直接滲透到深層組織，穿透機體，改善血液循環(huán)。對于女性虛寒體質(zhì)患者是常用的一種調(diào)節(jié)方式，灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳ぃ鸬綔亟?jīng)散寒的作用，通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳ぃ芗訌姍C體氣血運行，起到溫經(jīng)散寒的作用。對于男性的性功能減退；脾胃虛寒所導(dǎo)致的胃痛、腹瀉、厭食等癥狀都可以起到一定的緩解調(diào)節(jié)作用。
但若天天做艾灸時間過長的話，在這種溫?zé)岽碳は?，加上有些患者的體質(zhì)本身偏熱，二者綜合，有些病人會出現(xiàn)口舌生瘡、大便干等身體問題的不良反應(yīng)或艾灸后患者渾身發(fā)熱、毛孔打開、汗液外泄，如果此時未及時補充水分及給機體自行緩解、調(diào)整的時間，會造成津液外泄等出現(xiàn)的氣虛的癥狀。因此如果天艾做艾灸，一定注意時間不能過長，并在做艾灸后飲用溫開水以及時補充水分。
