膝關節(jié)退變是指膝關節(jié)骨性關節(jié)炎或增生性骨關節(jié)病，這是一種隨著年齡增長而逐漸出現(xiàn)的膝關節(jié)骨質增生情況。患者會表現(xiàn)出關節(jié)腫脹、疼痛，尤其是在上下樓梯時疼痛會更為明顯，嚴重情況下可能會出現(xiàn)走路絞索癥狀、關節(jié)積液，甚至關節(jié)變形，進而影響患者的正常生活功能。
膝關節(jié)退變多見于高齡患者，主要原因是軟骨水分丟失加劇和負重行走導致的軟骨磨損。預防膝關節(jié)退變的關鍵在于減少負重行走和搬運重物，并注意膝關節(jié)的保暖。
對于膝關節(jié)退變的治療，可以采取多種方法：
1、行動輔助：使用拐杖或手杖以減少關節(jié)負重。
2、運動治療：在專業(yè)指導下進行舒緩運動，如太極拳，以增強關節(jié)功能。
3、物理治療：如熱療，有助于促進血液循環(huán)和炎癥消退。
4、藥物治療：疼痛時可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、美洛昔康，或鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊，還可關節(jié)腔內注射透明質酸鈉以潤滑關節(jié)、減少摩擦。
5、手術治療：在病情嚴重時，可能需要關節(jié)鏡手術或軟骨修復手術。
膝關節(jié)退變雖不可避免，但通過合理的預防和治療措施，可以有效減緩其進程，提高患者的生活質量?；颊邞皶r就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。
