女性在排卵期間可以適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,如雞肉、魚肉、菠菜、小白菜等,對促進排卵有積極的作用。
對于想要懷孕的女性來說,在此期間同房受孕的幾率是比較高的。另外在排卵期間建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不熬夜,同時也要注意天氣的變化,避免腹部著涼。
女性在排卵期間可以適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,如雞肉、魚肉、菠菜、小白菜等,對促進排卵有積極的作用。
對于想要懷孕的女性來說,在此期間同房受孕的幾率是比較高的。另外在排卵期間建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不熬夜,同時也要注意天氣的變化,避免腹部著涼。
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