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日常做好防寒保暖工作,避免受涼感冒。避免經(jīng)常用力擤鼻子、用力揉搓鼻子,減少對(duì)鼻部的刺激。積極參加鍛煉身體,增強(qiáng)自身機(jī)體免疫力。飲食方面應(yīng)適當(dāng)吃新鮮果蔬以及五谷雜糧等,避免辛辣刺激性食物。如出現(xiàn)腺樣體面容、鼻塞、流涕、耳悶、耳痛、咽部不適、陣咳、發(fā)燒、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征時(shí),應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。

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