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李艷
個人作者 |

懷孕37周羊水偏少:是否還有逆轉(zhuǎn)可能?

??對于準媽媽們來說,孕期中的每一次產(chǎn)檢都牽動著全家人的心。特別是當懷孕37周時發(fā)現(xiàn)羊水偏少,這無疑是一個令人擔憂的問題。那么,孕37周羊水偏少還能補上去嗎?

??首先需要明確的是,懷孕37周營養(yǎng)水偏少通常還能補上去,羊水是妊娠期充滿羊膜腔內(nèi)的液體,具有保護胎兒和母體的功能。孕37周時,羊水量一般在1000ml左右,最多時可達2000ml。如果羊水量少于300ml,就被稱為羊水少。出現(xiàn)羊水少后并不是沒有改善方案,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的改善方案,通常能夠增加羊水量,因此能補上去。

了解改善羊水偏少的方式

??增加水分攝入

孕婦需多飲白開水,每日2000-3000毫升,分多次飲用。也可適量喝椰子水、豆?jié){等。充足水分經(jīng)胎盤循環(huán),可促進羊水生成,改善因缺水導(dǎo)致的羊水偏少狀況,為胎兒營造良好液體環(huán)境。

??調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加富含維生素C與膳食纖維的果蔬攝入,如橙子、芹菜等,助于調(diào)節(jié)身體機能。減少高鹽食物攝取,因其易致水分潴留異常。合理飲食能維持母體新陳代謝平衡,間接助力羊水恢復(fù)正常量。

??優(yōu)化休息姿勢

采取左側(cè)臥位休息,可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,促進血液回流,增強胎盤血液循環(huán),使胎盤更好地為胎兒輸送營養(yǎng)與氧氣,利于羊水循環(huán)更新,對改善羊水偏少情形有積極意義。

??懷孕37周屬于孕晚期,此時除了需要監(jiān)測羊水量以外,也需要嚴格加強生活管理,詳情見圖!

發(fā)布時間: 2024-11-25 151次

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