獻血對身體有好處,可以刺激骨髓去造血,對于動脈粥樣硬化、冠心病等疾病都可以有一定的預(yù)防作用,建議間隔半年獻血一次
獻血對身體有什么好處多久獻一次血
獻血本身也是對人體代謝能力的一種刺激,在獻血以后,很多人擔(dān)心會出現(xiàn)貧血等問題。人體其實有很強的造血能力,被抽出去的血液,在半個月左右就能得到恢復(fù),不需要擔(dān)心血液含量減少。適當(dāng)?shù)墨I血對于身體健康一般是沒有危害的,獻血后要注意休息,避免勞累。女性避免在月經(jīng)期獻血,此時的身體素質(zhì)較差,獻血后發(fā)生感冒等疾病的可能性會增高,需要注意保暖和減少外出。獻血后要注意保護取血的部位,由于取血部位會有破損,剛獻完血的24小時內(nèi),身體免疫力也相對較低,要避免沾水,防止細菌感染。夏季獻血的當(dāng)天,不建議馬上洗澡,最好在獻血前去洗澡。
保持正常飲食,清淡飲食,可多喝水補充水分,也可喝點牛奶,吃點蛋白質(zhì)較高的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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獻血漿多久可以獻一次首先對于獻血漿,它和獻血是有區(qū)別的。對于獻血漿,兩次間隔的時間一般都是不要低于十四天的,一般每年可以捐獻三次左右,最多捐獻四次。而且獻血一定要到正規(guī)的獻血機構(gòu),也就是血液的流通站。避免去私人的醫(yī)院或者是一些私人機構(gòu)進行血液買賣,因為它們進行的血液的檢查,還有設(shè)備可能都是不合格的,會感染傳染性疾病。那么對于年輕的人群,大于十八周歲以上都是可以獻血的,一般獻血的量都是在四百毫升左右。當(dāng)然如果說要獻全血,每次獻血是二百到四百毫升,可以每隔半年甚至一年獻血一次的。語音時長 1:15”
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獻血對身體有什么好處一、獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響,由于生活水平的提高和體力活動地減少,血稠的病人越來越多,血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上,最后形成動脈硬化,血管彈性降低,導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常獻血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液,再通過正常的飲水填充血容量,血液自然可以得到稀釋,血脂會隨著下降,血液的黏稠度下降之后,血液的流速加快,供氧量加大,人會感到輕松,頭腦清醒,能夠有效地降低動脈硬化,血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥,獻血可以使血液的黏稠度明顯降低,加快血液流速,血液流量提升,從而達到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。語音時長 01:54”
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獻血對身體有什么好處1、定期適量獻血,特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分,可使血液黏稠度明顯降低,加快血液流速后,腦血流量提高,從而達到緩解或預(yù)防高粘血癥,使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。 2、獻血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調(diào)查,其中兩年里至少獻過1次血的人在5年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的比例,比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明,在3年中,獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。 3、男子獻血還可減少癌癥的發(fā)生率?!秶H癌癥》報道,體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌癥的幾率就提高,適量獻血可以調(diào)整體內(nèi)鐵含量,預(yù)防癌癥。
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洗血對身體有什么好處洗血對血黏度高、血脂高,尤其是嚴(yán)重家族性高血脂患者及腦梗塞在48小時以內(nèi)的患者使用。普通人群“洗血”將可能發(fā)生不可小視的副作用。平時應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,堅持適當(dāng)?shù)捏w育運動,清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。
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獻血對身體有什么好處多久獻一次血獻血不僅對他人的生命健康有著重要意義,對獻血者自身也有諸多好處,具體如下。首先,定期獻血可以促進新陳代謝,刺激骨髓造血功能,使血液保持活力。其次,獻血有助于減少體內(nèi)鐵元素的積累,降低因鐵過載而導(dǎo)致的健康風(fēng)險。最后,通過獻血可以及時發(fā)現(xiàn)潛在的
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獻血多久可以獻一次獻血,作為一項偉大的公益事業(yè),不僅能夠幫助他人,還能夠在一定程度上促進獻血者自身的健康。然而,關(guān)于獻血多久可以獻一次的問題,很多人可能并不十分清楚。實際上,獻血間隔期是根據(jù)血細胞壽命和獻血者身體恢復(fù)能力來科學(xué)設(shè)定的。1、普通全血的獻血間隔期