白天喝檸檬水曬太陽皮膚不會變黑，檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C具有一定的美白作用，所以皮膚黑不一定是喝檸檬水導(dǎo)致的，皮膚黑的一般可以通過光子嫩膚美白，還可以搭配飲食調(diào)理。
白天喝檸檬水曬太陽皮膚會變黑嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-10-317093次
一，光子嫩膚，光子嫩膚是通過強(qiáng)脈沖光技術(shù)在低能量密度下的非剝脫方式嫩膚治療，能作用于皮膚表層和真皮層，達(dá)到美白的效果，具有副作用小，術(shù)后恢復(fù)快的優(yōu)勢。
二，飲食調(diào)理，在進(jìn)行光子嫩膚治療的同時也可以配合飲食調(diào)理，可以吃一些富含維生素C的食物，如橘子、檸檬、西紅柿、荔枝、白蘿卜、桃子、西瓜、梨、葡萄等，還可以多吃一些富含維生素E的食物，如核桃、瓜子等。
建議皮膚黑的人平時出門做好防曬工作，可以涂抹防曬霜或者打太陽傘。另外，在喝檸檬水的時候要注意少喝，因?yàn)楹榷嗔丝赡軙浮?/p>
以上內(nèi)容僅供參考
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白開水，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用，而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點(diǎn)的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的，另外長期飲用還能幫助減肥美白，如果是減肥的話，同時還需要注意調(diào)整飲食，飲食要清淡少油少鹽，同時要注意堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，消耗體內(nèi)儲存能量。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 59087次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 69888次
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喝檸檬水會便秘嗎不會的。一、檸檬水排毒，每天早晨空腹喝一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實(shí)用，檸檬水可以排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，美白，排毒，清腸又可以解渴，且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別的節(jié)食，一舉兩得。二、檸檬水美容方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然也可以在喝紅茶飲料時放入檸檬片。三、檸檬水消除便秘，檸檬水含有豐富的維他命c(diǎn)的檸檬更是促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水可以解決便秘之苦。四、檸檬水延緩衰老，檸檬特有的枸櫞酸能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。語音時長 1:38”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 19642次
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皮膚過敏能喝檸檬水嗎皮膚過敏是可以喝檸檬水的。檸檬水里面含有豐富的維生素C以及其他的維生素，對于皮膚的修復(fù)，對于皮膚過敏狀態(tài)的修復(fù)是有作用的。但不適合用直接的檸檬水局部外敷皮膚，因?yàn)闄幟适瞧嵝缘?，局部的檸檬水外敷，有可能對局部的皮膚改善、皮損的修復(fù)效果不理想，甚至?xí)又仄p的癥狀。需要指出的是，皮膚過敏，飲食上的建議是忌酒，海鮮，辛辣刺激的食物，如有慢性的胃腸炎，還要忌肥肉，甜食，生冷不易消化的食物，多喝水，保持大小便正常，保持人體的免疫機(jī)能相對比較穩(wěn)定，有利于皮膚過敏的恢復(fù)。除此之外，皮膚過敏還要注意避免熱水、鹽水的刺激，綜合處置，到醫(yī)院行相關(guān)的檢查和治療，促進(jìn)皮膚修復(fù)。語音時長 01:43”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2019-05-29 8034次
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喝檸檬水會失眠嗎病情分析：檸檬水只是酸性水，因此喝檸檬水是不會導(dǎo)致失眠的，出現(xiàn)失眠可能與神經(jīng)衰弱、壓力大等是有關(guān)系的。意見建議：檸檬之中酸性的成分還是比較多的，因此在睡覺之前最好是不要喝，同時如果沒有吃晚飯的話，也是不要喝的。如果有失眠癥狀的話，可以在睡覺之前可以喝一杯牛奶。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-12-20 1902次
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徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院
2024-09-27 0次
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-02-19 0次
