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肩關(guān)節(jié)概述：

肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)肩周炎，俗稱(chēng)凝肩、五十肩。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，尤其是以上舉和外旋活動(dòng)受限明顯，有的患者也會(huì)出現(xiàn)肩部怕冷、有壓痛或者肌肉痙攣與攣縮的情況。

對(duì)癥用藥建議：

目前，對(duì)肩關(guān)節(jié)周?chē)字饕强诜祖?zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。藥物治療以類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥為主，比如布洛芬、美洛昔康、西樂(lè)葆膠囊、尼美舒利分散片等，可以配合中藥外敷或者推拿、按摩治療，也可以進(jìn)行針刺或者艾灸治療。

此外，應(yīng)該加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。如果疼痛劇烈，活動(dòng)受限明顯，還可以進(jìn)行局部的小針刀治療。

注意事項(xiàng)：

在急性期或者劇烈疼痛的時(shí)候，需要保持關(guān)節(jié)的制動(dòng)、保護(hù)、休息，不要進(jìn)行手提重物等活動(dòng)。同時(shí)要保證局部的保暖，以免受涼。在緩解期的時(shí)候，可以要多做一下肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

在飲食上要注意避免辛辣、刺激性食物，如酒、辣椒、燒烤等食物的攝入，以清淡飲食。

以上內(nèi)容僅供參考