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概述：

感冒多是有外感風(fēng)寒、或者細菌感染、或者病毒感染導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、頭疼、發(fā)熱等全身癥狀，也有可能是淋雨、受涼、過度勞累等因素導(dǎo)致抵抗力下降，細菌入侵機體導(dǎo)致一系列不適癥狀。經(jīng)常感冒的患者可以多鍛煉身體，每天運動一小時以上，有利于增強抵抗力，也可以多吃一些增強抵抗力的藥物，或者進行食補等，如多吃一些卷心菜、花菜、大蒜或者富含維生素C的水果，都是可以提高免疫力，平時不要挑食，保持營養(yǎng)均衡。

對癥用藥建議：

經(jīng)常感冒的患者在感冒治愈后可以去正規(guī)醫(yī)院注射免疫球蛋白，可以提高機體免疫力，也可以服用轉(zhuǎn)移因子，還可以使用匹多莫德、脾氨肽等藥物進行治療，都可以調(diào)節(jié)機體的免疫機制，達到增強免疫力的功效。平時也要注意多運動，通過運動來達到提高免疫力的效果，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠時間。

飲食注意：

經(jīng)常感冒的患者要注意清淡飲食，不要吃生冷、冰凍的食物，如冰啤酒、冰凍可樂、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸雞、漢堡、烤串、烤鴨等食物，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、蝦、魚、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平時一定不要挑食，每種食物都要適量攝入，保證充足的營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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總感冒吃啥增強抵抗力

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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