月經(jīng)期間是可以吃棗的,吃棗并不會(huì)影響月經(jīng)。棗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。而且吃棗還有補(bǔ)氣血的作用,女性適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)身體也是有益處的。
在來(lái)月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,不要喝酒或者喝含有酒精的飲料。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜水果,這樣可以增加機(jī)體的免疫力。來(lái)月經(jīng)期間不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),也不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。