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來月經(jīng)前小腹疼的原因

月經(jīng)前期出現(xiàn)小腹部疼痛,這和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)。當(dāng)月經(jīng)前期的時(shí)候,體內(nèi)的雌性激素分泌旺盛,達(dá)到一定的數(shù)值之后,會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落,這時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出充血水腫的現(xiàn)象。當(dāng)月經(jīng)順利的流出之后,疼痛的現(xiàn)象會(huì)得到明顯的緩解或者是消失。

在這期間注意保暖,注意不要吃一些涼的食物,像生冷的瓜果或者冰鎮(zhèn)的飲料之類的,都會(huì)刺激子宮內(nèi)膜的收縮痙攣,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象,會(huì)表現(xiàn)出有明顯的肚子疼痛的感覺。也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),緩解肚子疼痛的現(xiàn)象。盡量放松心情,不要過于的緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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