維他命比較適合于營養(yǎng)不良、免疫力低下、新陳代謝障礙等人群服用,可以起到輔助改善作用。
1、營養(yǎng)不良:
維他命可以為身體補充營養(yǎng),避免造成維生素缺乏,而身體所需要的營養(yǎng)主要是從食物中所獲取,如果平時經(jīng)常挑食,偏食,會造成營養(yǎng)不良,會導致身體虛弱,因此可以服用維他命進行緩解。
2、免疫力低下:
如果身體免疫力低下,一旦護理不當,很容易受到各種病菌侵蝕,會誘發(fā)感染癥狀,為了增強體質(zhì),預防疾病,期間可以服用維他命進行調(diào)理,可以提高身體免疫力。
3、新陳代謝障礙:
如果是中老年人群,隨著年紀的增長,身體的各個器官逐漸衰退,新陳代謝也會有所減慢,會導致體內(nèi)毒素不能及時排出,同時還影響體內(nèi)食物的轉(zhuǎn)化,會導致能量不足,不能維持正常的生理功能,長時間就會導致身體虛弱,免疫力低下,此時也可以吃一些維他命。
除此之外,還適合于經(jīng)常吸煙喝酒、孕產(chǎn)婦、長期久病不愈的人群。