微波爐加熱的食物一般還有營(yíng)養(yǎng)，食用時(shí)需要控制好攝入量。
微波爐是日常生活中比較常用的一種廚具，食物放涼以后可能會(huì)影響口感，食用后容易導(dǎo)致胃腸不適，可以使用微波爐進(jìn)行加熱。一般在加熱過(guò)程中，食物中的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)丟失一部分，但并不會(huì)完全流失，適量食用仍然可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，一般不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，但應(yīng)注意不可以暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
使用微波爐加熱食物過(guò)程時(shí)，不可以將食物放在塑料制品中，因?yàn)樗芰现破吩诩訜徇^(guò)程中容易釋放有毒物質(zhì)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。平時(shí)盡量食用新鮮的食物，能夠減少不良反應(yīng)的發(fā)生。若因飲食不當(dāng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，患者需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，確診疾病后進(jìn)行針對(duì)性治療，以免癥狀加重。
