產(chǎn)后42天洗頭還是30天洗頭沒有明確的時間限制,一般產(chǎn)后30天、42天都是可以洗頭的。
產(chǎn)后女性身體比較虛弱,抵抗力低下,因此產(chǎn)后需要注意個人衛(wèi)生,防止身體受到感染。一般在產(chǎn)后的第30天、42天都是可以洗頭的,沒有明確的時間限制。頭部保持清潔對身體健康是有好處的,洗頭的時候需要注意室溫和水溫不可過低即可。要用溫水洗,洗好后頭發(fā)要立即擦干,可以用吹風機吹頭發(fā),切記要用熱風,切不可吹涼風,以免著涼感冒。
女性在產(chǎn)后要吃些有營養(yǎng)的食物才有利于子宮的快速恢復(fù),比如小米粥、雞蛋、新鮮蔬菜水果、牛奶等等,避免吃生冷、辛辣刺激的食物。適當臥床休息,在產(chǎn)后沒滿一個月前要禁止做一些比較累的工作,也禁止提一些重的物品,以免導(dǎo)致子宮和內(nèi)臟下垂。