早上起來肚子疼一般指的是晨起腹痛。晨起腹痛考慮是腹部受涼、飲食因素、胃腸功能紊亂、便秘、胃腸炎等原因引起的,建議及時就醫(yī)。
1、腹部受涼:
如果夜間睡眠時腹部保暖不足,會導(dǎo)致腸道受到寒冷刺激,引起腸痙攣,從而出現(xiàn)腹痛,要注意腹部保暖,可以使用熱水袋熱敷腹部。
2、飲食因素:
如果前一天晚餐進食過多,或食用了不易消化的食物,可能會導(dǎo)致消化不良,引起晨起腹痛,建議調(diào)整飲食,適量進食易消化的食物,如米粥、面條等。
3、胃腸功能紊亂:
生活作息不規(guī)律、精神壓力大等因素可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,引起腸道蠕動異常,出現(xiàn)晨起腹痛的癥狀,建議保持良好的生活習慣,規(guī)律作息。
4、便秘:
長期便秘會導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)積聚,可能在晨起時因腸道蠕動而引起腹痛,建議增加膳食纖維的攝入,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習慣。
5、胃腸炎:
如果腸道受到細菌、病毒等感染,會引發(fā)胃腸炎,出現(xiàn)晨起腹痛、腹瀉等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。
在生活中要保持良好的飲食習慣和生活作息,避免過度勞累和精神緊張。