二十幾歲記憶力下降，主要是由學(xué)習(xí)中的過(guò)度緊張、過(guò)量使用大腦或過(guò)度熬夜造成的。此時(shí)有必要適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜，并適當(dāng)參加戶(hù)外體育鍛煉，可能會(huì)緩解上述癥狀。二十幾歲記憶力下降也可能是由疾病引起的，如腦出血，患者應(yīng)明確病因，并在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
二十幾歲記憶力下降原因
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-061722次
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 4616次
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記憶力下降的原因記憶力下降的原因是非常常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，首先，我們有一個(gè)生理性的記憶力下降。因?yàn)槲覀冎廊梭w的這個(gè)衰老，正常的腦衰老是從30歲以后，就開(kāi)始逐漸地腦子就進(jìn)行了老化，所以說(shuō)首先有一個(gè)生理性的原因。第二個(gè)就是一些疾病原因造成的，比如說(shuō)這個(gè)患者得了腦炎，得了腫瘤，得了老年癡呆，或者一些其他代謝方面的疾病，都會(huì)造成記憶力的下降。這種情況呢，我們叫病理性的記憶力下降。這種情況，患者就一定要來(lái)醫(yī)院及時(shí)地就診，查明原因，給予對(duì)癥的治療。第三種情況呢，記憶力下降還有一些是由于不良的生活習(xí)慣造成的，比如說(shuō)長(zhǎng)期的熬夜，長(zhǎng)期的吸煙飲酒，還有缺乏鍛煉，或者說(shuō)是這種不健康的生活方式，也可以導(dǎo)致記憶力下降。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 6419次
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二十幾歲漏斗胸?要了解一下什么是漏斗胸，正常的人胸部基本是平坦的，患漏斗胸的人。胸部凹陷明顯有點(diǎn)像漏斗，漏斗胸是胸骨肋軟骨及部分肋骨向脊柱方向凹陷并呈現(xiàn)漏斗狀的一種胸壁先天性畸形。漏斗胸屬于漸進(jìn)性病變，多數(shù)患者在幼年時(shí)就可能被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，外形特征為前胸凹陷，肩膀前伸，駝背以及上腹突出。漏斗胸對(duì)患者身形外觀、心肺功能和心理健康有不小的危害?；悸┒沸氐幕颊呖梢酝ㄟ^(guò)增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉恢復(fù)病情，還可以多吃一些高鈣高蛋白質(zhì)的食物，此外患者還要保持一個(gè)良好的心情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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魏曉冬
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吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
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張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-30 901次
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四十幾歲女人記憶力下降，怎么回事四十幾歲女人記憶力下降可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、壓力過(guò)大以及顱內(nèi)病變等原因引起的。具體分析如下：1、神經(jīng)衰弱：由于長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，影響睡眠，引起疲勞，繼而出現(xiàn)記憶力下降的情況。2、壓力過(guò)大：由于心理壓力較大，無(wú)法及時(shí)釋放，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的表現(xiàn)。3、顱內(nèi)病變：顱內(nèi)占位性病變，如囊腫、腫瘤等，也有可能導(dǎo)致
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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三十幾歲記憶力差可以吃什么一般情況下三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸的食物比如牛奶、玉米、堅(jiān)果類(lèi)食物，同時(shí)還需要服用奧拉西坦、吡拉西坦等藥物。三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸、不飽和脂肪酸的食物如牛奶、雞蛋、蜂蜜等，其可以加強(qiáng)腦功能，對(duì)減輕記憶力下降有一定的效果。還可以多食用玉米等富含維生素的主食，并且大豆中含有豐富
毛之奇
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