茶喝多了一般不會(huì)得結(jié)石,但濃茶中含有的草酸較多,大量長期攝入可能患結(jié)石。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀或疑慮,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
1、不會(huì):
適量喝茶并不會(huì)增加得結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。茶葉中的草酸含量取決于多種因素,如茶葉的種類、加工方式以及沖泡方法等。如果泡茶方法得當(dāng),如避免過長時(shí)間的浸泡,可以減少草酸的攝入。同時(shí)茶葉中還含有豐富的茶多酚和多種礦物質(zhì),這些成分對(duì)人體健康是有益的。
2、會(huì):
濃茶中含有的草酸較多,大量長期攝入會(huì)增加體內(nèi)的草酸含量,過多的草酸從尿液中排出,增加尿液中的草酸濃度,草酸與鈣質(zhì)結(jié)合后容易形成草酸鈣結(jié)石,這是泌尿系統(tǒng)結(jié)石中最常見的一種結(jié)石。因此患有結(jié)石病需要減少飲茶,尤其是飲用濃茶,同時(shí)不能以茶水替代喝水。在喝茶的同時(shí)仍需保持一定的飲水量,以防止尿液中的草酸濃度過高而造成結(jié)石高發(fā)的情況。
喝茶時(shí)應(yīng)適量、因人而異,并根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲茶量。