永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

經(jīng)期吃巧克力會月經(jīng)量多嗎

女性在月經(jīng)期間吃巧克力是可能會導致月經(jīng)量增多的,因為巧克力中含有的物質可以加快血液循環(huán),進而導致月經(jīng)量增多。所以在月經(jīng)期間建議不要吃巧克力,同時也要減少甜食的攝入。

在月經(jīng)期間女性飲食要清淡,適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不吃過于油膩的食物。在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起保證充足的睡眠,飲食要搭配合理,一日三餐定時定量,不暴飲暴食。

以上內容僅供參考

為你推薦